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Starke Frauen beflügeln...


Dein Podcast für mehr Mut innere Grenzen zu sprengen.

In meinem Podcast spreche ich mit Frauen, die Dinge anders gemacht haben. Die sich entgegen aller Erwartungen einfach getraut haben. Bewusst, oder unbewusst.

Sie teilen mit uns: Wie sind sie dorthin gekommen, wo sie heute stehen? Was hat sie geprägt. Welche Rollen spielen Angst, Konventionen und Mut?

Was Du für Dein Leben mitnehmen kannst:
Den Mut, innere und äußere Grenzen zu sprengen.
Den Mut, Dein authentisches Selbst zu leben und zu lieben.
Neue weibliche Vorbilde konkrete Ideen und Tools zur Umsetzung.

Oct 7, 2018

Bastienne hat eine bewegende Geschichte. Früh ist sie in den Profi Judosport eingestiegen und wurde regelmäßig gewogen. Alleine das löste in ihr häufig ein komisches Gefühl aus - weil sie in sich das Gefühl trug zu groß/ zu schwer zu sein.

Nach einer Sportverletzung musste sie ein Jahr pausieren und danach folgten noch weitere Rückschläge, die am Ende zu 30 Kilo mehr Gewicht führten. 

Sie entschloss sich das Thema Ernährung zu ihrem Businessthema zu machen, studierte Ernährungswissenschaften und hat sich auf Ernährungspsychologie spezialisiert. Sie gibt hilfreiche Tipps und blickt hinter den "Hunger". Wir essen meistens, um etwas tieferliegendes zu verdecken. Somit ist essen häufig eine Symptombekämpfung.

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Mehr Informationen und ihren Podcast findest Du hier:

https://bastienne-neumann.de/

Itunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/ern%C3%A4hrungspsychologie-leicht-gemacht-abnehmen-ern%C3%A4hrung/id1247254067?mt=2